从朝鲜半岛西南端的海南半岛过两座桥,就是莞岛郡的本岛莞岛(Wando,莞島)。面积90.1平方公里,在韩国排第八,新罗时代张保皋在此设置清海镇,在这里纵横东亚海路。如今它是鲍鱼养殖的中心,也是去青山岛、甫吉岛、济州的船只出发地,作为游览南海岛屿的据点,很适合住一两天。
从海南郡北平面出发,以小岛Dal-do为跳板,通过莞岛大桥(长500米)和Namchang桥与本岛相连,所以可以开车进出。岛的中部依次耸立着Suksung峰(452米)、白云峰(600米)和象王峰(644米),道路和村落集中在沿海岸的狭窄平地上。海南半岛挡住冬季的西北风,又有暖流经过,气候温暖,山茶和赤皮青冈等常绿树林在岛上各处保留下来。
9世纪的张保皋,于828年得到新罗兴德王的许可,在此岛上建立了兼具海军基地与贸易港功能的清海镇,扫荡海盗,控制了连接新罗、唐朝和日本的海路。作为连接木浦与济州的航线停靠地,这一位置至今依然如此。